请注意！
请注意！
↓↓↓
脑适能培训开班啦！
脑适能培训开班啦！
脑适能培训开班啦！
重要的事要讲三次！
【初级动态脑适能】初级训练课程，将于2016年12月3-4号在广州体育学院举办，严进洪教授将带来目前国际上最先进的大脑激活训练项目。
课程招募对象
一、康复养生专业机构经营管理人员、咨询指导人员；
二、健身房、健身俱乐部经营管理者、教练员；
三、职业体育俱乐部体能训练师、治疗师、精英运动员等；
四、高校运动康复、运动心理学教师；
五、健身爱好者及追求高品质生活的社会人士。
脑适能
2分钟了解脑适能
【脑适能】是指通过特定的行为训练和肢体训练，提高脑的各种功能，最终提高学习能力的过程。
脑适能由两个因素构成：
静态因素：是由脑组织和神经系统基本能力的描述，可概括为脑功能；
动态因素：是指通过学习和训练提高脑功能，可体现为大脑可塑性。
动态脑适能训练：
是指通过具体的动作练习和专门的肢体训练，激活大脑的相关部位，提高人体的各种功能，例如注意力、记忆力、视觉能力、计划能力和执行能力，使人们能够更好地掌握各种生活和运动技能，提高自控能力和动作执行能力，更好地适应环境变化，保证我们的生活质量。
动态脑适能训练不受年龄阶段、运动水平高低局限，适用性广泛，是目前国际上最先进的大脑激活训练项目。
动态脑适能训练效果
v 通过肢体训练直接激活大脑
v 提升您关节幅度、肌肉协调、动作速度和准确性
v 减少动作损伤和痛苦
v 提高动作效率，增强运动水平
v 享受体育运动带来的喜悦对于提高动作技能 ，具有显著“立竿见影”的效果，是非常高效率的大脑激活训练。
导师简介
严进洪教授
美国亚利桑那州立大学博士
·
美国亚利桑那州立大学博士（动作技能学习和脑适能训练专业，1996年毕业）
·
·
美国亚利桑那州立大学博士后（帕金森，老人痴呆动作学习和康复训练，1997年完成）
·
美国加州州立大学硕士（儿童技能学习和终身能力发展，1992年毕业）
美国德州大学教授，休斯顿大学教授，加州州立大学终身教授，香港中文大学教授
·
美国加州州立大学脑健康训练导师
·
·
清华大学特聘客座教授
·
背景
严教授是美国国际脑科学大腕、动作技能控制与学习“之父”法兰克林.亨利教授的第二代嫡传弟子，师从于国际著名脑科学和发展学专家托马斯和史道玛教授，集中西方教育背景于一体，三十多年专业科研和教学经验，学术范畴广泛，从运动科学领域扩展到脑神经和康复科学，造就了他突出和生动活泼授课风格。互动启发、化繁为简和注重实用的讲课风格，让听众收益匪浅。
为了让脑科学理论走进每个人的生活，帮助人们更健康，严教授于2008年提出的“脑适能”概念。2015年他又提出了“学适能”概念，他和他的美国同行创立了“动态脑适能训练”系列课程，更新了脑体健康和运动技能的理念。
“动态脑适能训练”本次推出的是基础系列，让学员从脑神经的角度认识健康的原理和提高健康的关键要素，如何防止动作损伤和技术，逐渐能够实务操作自身练习。严教授未来还将不断推出新的动态脑适能课程。
培训日程
第一天
12月3号（周六）
8:30-12:00 14:30-18:00
一、动态脑适能训练的原理和背景
脑适能训练的研究和发展，以及脑适能的功能和训练注意事项。用通俗易懂的方式和案例，帮助学员理解，调动他们的学习和练习积极性。
二、神经肌肉激活练习
教授以一系列的身体动作和感应练习，帮助学员迅速有效地激活大脑和身体的主要部位，使大脑和身体兴奋起来，克服懒惰心理和状态，提高身体的舒适度和放松能力，培养良好体态感觉，为进一步的脑适能训练打下基础。
三、视觉功能提升练习
这部分的练习激活大脑的视觉部位，提升视觉脑功能和身体平衡能力。 练习包括眼球的六块肌肉放松和平衡能力控制，提高视觉明锐度和纠正视力，提高身体平衡能力。
第二天
12月4号（周日）
8:30-12:00 14:30-18:00
一、平衡能力脑神经练习
重点激活大脑的身体平衡控制能力。 平衡能力不足，会影响儿童动作能力的进一步发展，会造成老人摔倒，引起骨折。我们会提高身体的本体感觉和身体静态和动态平衡能力，提升平衡的信心。
二、行走效率脑神经练习
行走训练是我们的一个独特方法。我们要提高一个人的动作功能，首先要做的就是训练这个人成为一个高效率的行走者。
行走方式不正确，对身体肌肉关节伤害很严重，是疼痛加剧、功能下降、和运动水平不能发挥的重要原因。行走动作还反映脑神经和动作控制的“补偿功能”。
三、动态脑功能提升练习
我们的核心课是一个以肢体动作训练为基础的训练系统，让大脑“重新”与身体结合，“重建”身体协调性、灵活性、动作效率。
这部分训练重点是提升综合的脑功能和身体控制能力。我们的大脑对来自动作的信息特别敏感，也依赖动作信息来指挥人体的活动，动作技能练习也对脑功能的提升有特殊作用。
因此，在练习中，身体中原来的不适感和疼痛感慢慢消失，体态改善和运动表现得到提高。学习和练习这些动作，可以让你更热爱运动，提高你的“体适能”和“脑适能”。
感兴趣的你，赶紧报名吧
培训报名
动态脑适能训练—初级课程
2016年12月3日—2016年12月4日
（报到时间12月2日9:00—17:00）
广州大道中1268号广州体育学院学术报告厅咨询方式
赖老师 ：13929571020 、 020-38027723
缴纳费用及方式
1、费用：人民币6000元/人
2、广州体育学院教师、学生携带证件半价优惠3000元/人
3、若参与人推荐10人能够共同参与课程培训，便可享受免费培训
4、团购优惠：组团三人或三人以上，享受优惠5000元/人
5、缴费帐号
广东省全民健身促进会
开户行：中国建设银行股份有限公司广州林和中路支行
账号：44001471011053005512
接受支票转账、现金、微信付款，需开具发票的学员，请告知发票抬头单位准确名称