青少年体育培训

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上篮教学



运球教学



投篮教学



假动作



防守教学



摆脱接应教学



快攻教学



步伐与转身接应教学



切传教学



体能教学




羽毛球

上肢专项力量教学



躯干专项力量教学



下肢专项力量教学



反应速度教学



动作速度教学



移动速度教学



提高非乳酸性无氧代谢能力教学



间歇性专项步法教学



多球教学



发展柔韧素质教学



发展速度耐力素质教学




足球

运球技术教学



停反弹球教学



停空中球教学



停地滚球的教学



踢球技术教学



抢截球技术教学



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运球过人专门性教学




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蛙泳教学



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蝶泳教学